Como cuidar la piel en otoño

En otoño la piel se reseca, luce tirante... incluso parece que tenga unos cuantos años mas , cada estación necesita de unos cuidados distintos, estos son los que deberás llevar a cabo los próximos tres meses

Baños perfectos

Para cuidar la piel en otoño

Sin darnos cuenta estamos tirando piedras contra nuestro propio tejado, tanto en otoño como en invierno apetece un baño hiper caliente tanto como que te toque la lotería ( Bueno, hay me he pasado ) jaja.


El agua muy caliente reseca la piel, mucho mas de lo que imaginas, por eso muchas veces decimos, "no es que en otoño tengo la piel seca" pues es por eso, tu misma puedes solucionarlo, templa siempre el agua hasta un punto lógico, no te bañes en agua helada pero tampoco la prepares para sopa ; ).

Algunos jabones también resecan, ( por eso no se deben usar en el rostro ) lo mejor para esta época es utilizar uno neutro, o directamente jabones naturales a base de aceites, hidratan muchisimo y al ser biológico puedes utilizarlos todos los días si quieres, se compran en tiendas ecológicas, o directamente a personas que los hacen en casa.


Puedes conseguir un plus de hidratación si al salir del baño o la ducha aplicas una hidratante por todo el cuerpo ( mejor si es a base de glicerina ) o untas el body con algún aceite cosmético, tendrás la piel mas bonita y radiante que imagines, y además sana, pues tus potis serán naturales

Piel mas hidratada

En otoño también es posible

En otoño debemos estar mas pendientes de la hidratación, cada día al lavantarnos nos lavaremos la cara con abundante agua tibia, ni caliente para no resecar , ni fría para que no se quede roja la piel.


Nos maquillaremos como siempre, aunque aconsejo utilizar una BB Crema ( buena ) que hidrate a la vez que da color, por las noches tras retirar el make up aplicaremos la crema o aceite habitual ( si sufres de piel seca todo el año puedes ponerlos también por las mañanas )

Una vez a la semana aplicaremos una mascarilla humectante, en Guapa Al Instante encontrarás recetas caseras, la exfoliación es opcional y deberás realizarla solo cuando sientas que la necesitas, así le estarás dando a tu piel lo que de verdad te pide :D.

5 Consejos para cuidar la piel

¿ Has cogido ya lápiz y papel ?

Aplica crema de manos antes de dormir y un ratito antes de salir de casa, evitarás que parezcan envejecidas, y estarán mucho mas suaves y bonitas, por no decir que el viento no las "cortará "


Toma mucha vitamina C, si durante el resto del año es importante, en otoño incrementar el consumo de cítricos es clave. Sano para todo, es especialemente bueno para la piel, y el pelo, algunos médicos incluso los recomiendan en casos de enfermedades cutáneas como los eccemas ¿ A que esperas ? ; ).

Utiliza el exfoliante mas suave que puedas, la piel esta época está muy seca, un exfoliante agresivo podría dañarla, prepara uno casero o compra el mas suave que conozcas.


Si los días de lluvia te apetece maquillarte, ten siempre a mano aceites desmaquilantes, son la única forma de retirarlo por completo ( además de los desmaquillantes bifásicos ) , con una leche limpiadora quedarían restos y a la mañana siguiente podrías tener algún granito


¿ Sabias que la calefacción y el aire acondicionado resecan la piel y la garganta ? así es, en clase, o en el trabajo, siempre a mano una botella de agua para beber cuando lo necesites, combatirás la deshidratación desde dentro y ganarás en belleza ; )

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