Consejos de belleza para combatir las estrias ( Por María España )

Feliz lunes a todas chicas, aquí vengo un día más con mi sección “Consejos de belleza para…” y esta vez le toca el turno a las “estrias” esas malditas estrias que tanto dolor de cabeza nos dan…


Por: Maria españa


Si tienes estrías rojas “ENHORABUENA” estás estrías son nuevas y suelen ser fáciles de quitar porque acaban de aparecer o llevan poco tiempo; ahora si tus estrías son blancas ¡oh oh! “TE ACOMPAÑO EN EL SENTIMIENTO”, las blancas son más complicadas de quitar porque llevan más tiempo, pero nada es imposible….

¿ Qué son las estrías ?

Las estrías son una rotura interna de las fibras de la piel por dentro, al haber esa rotura dentro de la piel hace que salgan por fuera esas pequeñas o grandes líneas blanquecinas o rojizas.


En definitiva, no podemos juntar la piel interna rota, pero lo que si que podemos es renovar esa piel por fuera con cosmética o en casos extremos con láser… para eliminar las estrías por fuera.

¿ Qué causa las estrías ?

Las estrías pueden ser causadas por muchísimos factores tanto externos como internos, para empezar una mala alimentación, una vida sedentaria, un embarazo, una perdida o ganancia masiva de peso, hormonas en la menstruación, un aumento de senos, etcétera.


Lo que si decir, que aunque todo el mundo sea propenso a tener estrías, es más común en mujeres que en hombres.

Las zonas más pobladas por estrías suelen ser senos, glúteos, abdomen, caderas y muslos.

¿Cómo prevenir las estrías?

Cómo decía mi abuela, más vale prevenir que curar. En este caso podemos prevenir las estrías con una buena alimentación y practicar ejercicio periódicamente, a parte de beber agua y utilizar cremas hidratantes para mantener la piel bien elástica, es mejor si sus componentes contienen hidrolizados de elastina, extractos de placenta, líquido amniótico, extractos de plantas como el quisetum y aceites de rosa mosqueta o de almendras dulces.

No olvidar hacer exfoliaciones una vez a la semana.

¿Y si ya te han salido estrias ...

como eliminarlas o disminuirlas?

1- Pasar un cubito de hielo por la zona afectada, el hielo estimula la piel y la circulación y hace que tus estrías mejoren si lo haces diariamente.


2- Mantener una dieta sana y equilibrada, come de todo pero con moderación y no olvides tomar fruta y verdura, si comes mal tu estrías empeoraran notablemente y aparecerán más todavía.

3- Practica ejercicio con regularidad, tres veces a la semana es suficiente, el ejercicio te ayudara a estar en forma y a tener una piel mejor, tus estrías te lo agradecerán.

4- Utiliza muchas cremas hidratantes, tener la piel hidratada te ayudara a mejorar el aspecto de tus estrías y a evitar que te salgan más.

5- Todas las noches aplícate en la zona de las estrías limón con azúcar, el azúcar exfolia la piel y el limón iguala el tono y disminuye las estrías.



6- Prepárate un serum antiestrías, mezcla en un botecito un poco de estos aceites: aceite de oliva extra virgen, aceite de almendras dulces, aceite de rosa mosqueta, aceite de coco, y aceite de vitaminas E. Mezcla los aceites y todas las noches úntate este serum en la zona de las estrías, hazlo diariamente y en unos meses te sorprenderás del resultado.

7-Aloe vera, la planta de Aloe vera es genial para muchas cosas, y una de ellas es cicatrizar y regenerar la piel castigada, si te aplicas el jugo de esta planta diariamente tus estrías se disminuirán casi por completo.