Como dejar de ser timida con 10 sencillos cambios

¿ Ser tímida te impide relacionarte ? ¿ Te gustaría divertirte más ? Descubre como dejar de ser tímida con 10 sencillos cambios y se la chica que deseas hoy mismo


1: Busca amigas extrovertidas

¿ Tu timidez te impide pasarlo bien ? ¿ Estas cansada de no tener planes y aburrirte ? una amiga extrovertida te ayudará a perder tu timidez pero ¿ como encontrar una ? y lo más importante ¿ Como lograr que se fije en ti ?

Puede ser una compañera de trabajo, de clase, o una vieja amiga que tengas en redes sociales, si no gozas de esa suerte o eres demasiado tímida para acercarte, pide a cualquier familiar o conocido que te presente una.

Recuerda siempre que ella es muy animada, y querrá hacer mil cosas, no la agobies y aprende de ella todo lo que puedas.

Tu amiga extrovertida te llevará a cientos de eventos, conocerás gente con la que hablar y usarás las técnicas que leerás a continuación, es el primer paso para lograr la vida divertida y "normal" que siempre deseaste.

2: Sonríe y saluda a personas por la calle:

Para dejar de sertímida tendrás que hablar con personas, y superar tu vergüenza, si solo de pensarlo te sudan las manos, con este truco lo tendrás mucho más fácil:

Sonríe a todas las personas que veas por la calle, La mayoría te devolverán la sonrisa, cuando estés preparada añade un alegre "Hola" .

Te darás cuenta de que las personas son más agradables de lo que parecen, quieren ser educadas y no quedar mal con nadie, aunque solo sea por eso la mayoría te responderán el Hola, y te devolverán la sonrisa, piensalo ¿ No harías lo mismo ?

3: Disfruta con tus amig@s

¿ Tienes ganas de hacer algo distinto ? Esto nos pasa a muchas, pero a veces no tienes con quien salir, pero eso va a cambiar ahora mismo:

¿ Tenías algún viejo amigo en el colegio ? ¿ Hace tiempo que no ves a alguien importante ? Llamalo y queda con el, disfrutará mucho al verte y pasareis una tarde muy divertida.

El disfrutar con tus conocidos, te hará ver al resto de personas agradables y seguras, cada vez te será más fácil tener amigos con los que disfrutar de tu tiempo libre.

4: Cuida tu aspecto:

¿ Te sientes insegura con tu aspecto ? ¿ Crees que juzgaran tus defectos ? No estás sola, el 99% de las chicas piensan como tu.

En este articulo aprenderás a sacarte partido con maquillaje y salir a la calle como una antigua "Pretty Woman"

http://www.guapaalinstante.com/2014/03/como-aprender-maquillarse-desde-cero.html

Con buen aspecto te sentirás aceptada y segura de ti misma, también te será más fácil hacer amigos o encontrar pareja

El maquillaje es solo un apoyo para mejorar, cuando domines el resto de trucos deberás ser capaz de sociabilizar ¡ hasta en pijama !

5:  Ponte metas

¿ No sabes por donde empezar ? Si necesitas que alguien te diga paso a paso que hacer para superar este reto, aquí puedes leer metas con las que dejarás de ser tímida a tu propio ritmo:

Las metas típicas de alguien que busca perder su timidez suelen parecerse a estas :

1. Dar un paseo de media hora por el parque sonriendo a quien te encuentres.
2. Salir a correr y saludar con un "hola" al resto de corredores.
3. Conocer 3 personas cada semana.
4. Quedar 2 días por semana con tus nuevos amigos ( y con los antiguos )

Cuando logres una: tachala, pasa a la siguiente y sin esfuerzo superarás tu timidez para rodearte de personas con las que divertirte.

6: Investiga sobre sociabilidad

¿ Te asusta no saber como reaccionan las personas ? ¿ No sabes que decir para empezar una conversación ? Esos miedos son muy normales si estás acostumbrada a estar sola, afortunadamente la solución la tienes al alcance de tu mano.

Existen libros dedicados al arte de sociabilizar, en ellos te explican tecnicas, para saber como agradar a las personas y llamar su atención, puedes encontrarlos en Internet o visitar la sección de psicología de una biblioteca.

Al leerlos partes con ventaja: saber que hacer y que no, te ayudará a que todo el mundo reaccione bien contigo, dándote confianza y ayudandote a perder la timidez.

7: Apuntate a cursos que te interesen:

Si  nadie te presenta amigos, o quieres hablar con desconocidos sin entrarles por la calle, la forma más fácil es apuntarte a un cursillo:

Busca cosas que te gusten: baile, cocina, escritura... un día que estés motivada acercate a una compañera y preguntale algo que no entiendas, también puedes esperar que alguien haga lo mismo contigo.

En estos sitios pasas menos nervios al estar horas con tus compañeros, tienes muchas personas para elegir y tiempo para probar cosas distintas, el primer día no se parecerá nada al último.

8:  Busca temas de conversación en común:

¿ Quieres un truco para ganar confianza ? ¿ No tener que pensar de que hablar y olvidarte de silencios incómodos ? Entonces graba a fuego esta técnica:

Todos amamos hablar de las cosas que nos interesan, si buscas un tema que tengas en común con cualquiera lo tendrás ganado, fijate en su camiseta, en si habla de su mascota, o en si le gusta algo tanto como a ti.

¿ Sabes que es lo mejor ? Que te meterás tanto en la conversación que la disfrutarás y perderás los nervios, haz esto siempre que puedas, y perderás la timidez desde el primer día.

9: Usa la técnica del 1, 2, 3... ¡ Ya !

¿ Esto te parece demasiado ? ¿ Te dará cosa intentarlo ? para tenerlo aun más fácil existe la técnica del 1, 2, 3 ¡ Ya ! La usé muchisimas veces y es de las mejores para empezar.

Observa a quien quieres hablar, piensa por encima que dirás y di para tus adentros: 1, 2, 3 ¡ Ya ! al pensamiento de Ya tus piernas caminarán para hacer lo que te has propuesto.

No hay vuelta atrás, no hay pensamientos, solo ve habla y actúa, cuantas más veces lo hagas, más fácil te será

10: No dejes nunca de hacer amigos:

Igual que un corredor profesional no deja nunca de correr, tu disfrutarás tanto que nunca perderás las ganas de sociabilizar.

Si haces de estas pautas tu forma de vida, perderás la timidez en cuestión de días, solo tu sabes donde puedes llegar, la cantidad de amigos que tendrás y los miles de planes que harás.

Con el tiempo perder la timidez no solo te ayudará a tener un gran grupo de amigos que te quieran, también tendrás más fácil conseguir pareja.

Cada vez te será más fácil y cada día más divertido, solo tienes que intentarlo hoy mismo ¿ Te imaginas ya como será tu nueva vida ?