10 Consejos faciles para eliminar tu acne
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cuidado facial
¡ Despídete de la vergüenza ! Con estos 10 Consejos fáciles para eliminar tu acné dejaras de taparte la cara y ponerte colorada, sigue leyendo y descubre lo efectivos que son:
10 Consejos fáciles para eliminar el acné
1: Come sano y al natural.
Muchas Guapamaniacas como tu me cuentan que tras probar media farmacia el acné sigue ahí ¿ Te sientes identificada ?
En lugar de seguir gastando dinero en potis, mi consejo es mejorar tu alimentación ¡ Pero de verdad !
Por ejemplo comer sopa de sobre, no es sano porque sea " sopa " no, comer sano es hacerlo " sin porquerías " nada de comida precocinada llena de ingredientes raros.
Algo que me funciona ( y se de mucha gente que también ) Es basar tu alimentación en carne, pescados, frutas, y verduras todo lo demás serán caprichos de fin de semana.
2: Evita tocarte o que te toquen la cara.
Al tocar tu cara la llenas de un montón de bacterias, también si lo hace otra persona, la rozas con ropa sucia, el pelo, o no cambias la funda de tu almohada.
La suciedad se acumulara en tus poros tapándolos y apareciendo los granitos.
Solo con quitarte la manía de tocar tu rostro notarás mejora, sobre si todo lo combinas con el resto de consejos.
3: Relajate
¿ Sabias que el stress altera tus hormonas ? Por eso te saca granitos, ojeras y mil cosas más.
Lo bueno es que unos sencillos cambios acaban con el:
- Haz ejercicio ( libera endorfinas para sentirte feliz y relajada )
- Busca un hobby que te guste y tranquilice.
- Haz las cosas con tiempo para no ir siempre con prisas.
Cada una sabe como relajarse, saca todos los días un ratito para hacer algo que te haga sentir bien A TI.
4: Desmaquillate a diario
Cada noche sin desmaquillar tienes un 90 % de posibilidades de amanecer con espinillas nuevas, por eso hace unas semanas te conté como dominar la pereza aquí:
Harás de cuidarte un habito que te saldrá solo ; )
5: Limpia tus productos de maquillaje
Cambias las funda de tu almohada, no te tocas la cara, y sin saber porque las espinillas siguen ahí...
Dime una cosa Guapamaniaca ¿ Limpias tus productos de maquillaje ?
Brochas, esponjas, tus dedos... cualquier cosa que toque tu rostro debe estar limpio y desinfectado, si aun no sabes como limpiar tus brochas de maquillaje lee este articulo:
Esponjas y otros desechables es mejor cambiarlos una vez al mes.
6: Tampoco te pases con la limpieza
Al pasarte con la limpieza quitas la grasa natural de tu piel dejándola seca con necesidad de producir más.
Lo ideal es limpiar tu cutis al levantarte y antes de dormir con productos específicos para el rostro ya que el jabón, sobre todo el anti-acné resecan mucho produciendo efecto rebote.
AQUÍ encontrarás todos los productos limpiadores que existen.
7: Aplica buenos cosméticos
Si no comes alimentos raros ¿ Porque aplicarlos en tu rostro ?
Antes de usar algo, lee la lista de ingredientes, si lleva alguno de estos 10 busca otro.
Si no encuentras ninguno 100 % sano haz tus propios cosméticos, preguntame si tienes dudas, y entre las dos haremos los mejores potis caseros ; )
8: Escapate a la playa
¿ Recuerdas cuando de peque salias del mar con las pupas curadas?
Al llegar el buen tiempo escapate a la playa tanto como puedas, si vives cerca date un baño diario para mejorar tu piel y desconectar.
Si vives lejos organiza escapadas de fin de semana con tu pareja, familia o amigos.
9: Toma el Sol , a pelo.
Son varias las seguidoras que afirman que, al tomar el Sol, sus problemas de acné desaparecían, si no del todo, en gran parte.
No hace falta achicharrarte todos los días, pero 10 minutos de Sol a cara lavada te harán mucho bien, recuerda hacerlo siempre a las horas en que el Sol no es "demasiado fuerte", en verano también puedes hacerlo pero evitando siempre la franja horaria entre las 12:00 y las 16:00.
10: Seca tus granitos al instante
En inevitable algún día de nervios en examenes, hormonas alteradas en la menstruación...
Para esos días ten a mano un lápiz seca granitos, es un poti con ingredientes secantes que tras aplicarlo varios días elimina tus espinillas.
Te salvara de cualquier emergencia, pero recuerda usarlo como ultimo recurso
Muchas personas me preguntan buscando ayuda con su acné, tras hablar con ellos ( y probar en mis propias carnes ) llegué a la conclusión de que estos 10 consejos son suficientes para eliminar los granitos y cambiar tu vida :)
¿ Que truco prefieres para eliminar tu acné ?
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No sabía lo del sol, lo tendré en cuenta!!
ResponderEliminarBesotes preciosa, nos leemos =)
Pocas chicas lo saben pero es super efectivo Sanny : )
Eliminar¡¡¡ Nos leemos !!!
Estos son los típicos que ponen en todos lados pero que nunca está de más rejuntarlos todos en un post y recordarlos. La verdad es que lo del sol lo leia a veces en revistas, que los secaba, pero que había que tener cuidado por un posible efecto rebote, yo creo que la de no tocarlos, es de las más importantes!
ResponderEliminarSon los que ponen en todas las revistas porque son los que mejor funcionan jeje, como bien dicen nunca está de más tenerlos en mente.
EliminarLo del efecto rebote por el Sol no lo había oido nunca Rosa ¡¡¡ Investigaré el tema !!! ; )
Un abrazo guapisima !
lo de no tocarse la cara me aprece lo mas complicado
ResponderEliminarEs como dejar de morderse las uñas, acostumbrarse jeje :)
EliminarMuchas gracias por tu comentario Abbie !
Si, la alimentación es primordial para evitarlo, :))
ResponderEliminarY que lo digas, además no solo cura el acné también te ayuda con cualquier problemilla jeje
EliminarUn besito guapisima !!!
Por suerte nunca he tenido problemas de granitos, las pocas veces que me ha salido alguno ha sido hormonal, y procuro no tocarlos a no ser que se me vea a kilómetros y no puedo evitarlo jajaja.
ResponderEliminarLo de maquillarme acostada dejé de hacerlo hace años, ahora mismo no podría, me da hasta asco jajaja.
Buenos consejos, besos!
Es lo bueno de desmaquillarte todos los días, que cuando te acostumbras ya te sale solo : )
EliminarMuchas gracias por tu comentario Blankita !!!
Muy buenos consejos! La limpieza diaria y el no tocarse la cara son dos factores que nunca se deben olvidar para evitar los granos, y sobretodo, no tocarlos. Besos.
ResponderEliminarGranitos, puntos negros y cualquier imperfección, se hace mucho solo con cuidarse el rostro jeje
EliminarMuchas gracias por tu comentario Raqueleita !!! :D
Muy buenos consejos. Un beso
ResponderEliminarMuchas gracias Lore !
EliminarOjalá ayuden a eliminar el acné de muchas chicas ^^
Un besito !
Geniales muy completo el post!!besos
ResponderEliminarMuchas gracias Dezazu :D
EliminarEstoy totalmente de acuerdo: comer bien ayuda mucho a eliminar este problemilla. Un beso!
ResponderEliminarEs el truqui mas efectivo, contra el acné y contra cualquier problemilla jeje
EliminarMuchas gracias por tu comentario guapisima !!! :)
A mi el único truco que me funcionó cuando fui adolescente fue el del tomate. Cortas un tomate y te lo pones donde el grano durante unos 10 minutos y mano de santo. ( Soy Yoli <3 )
ResponderEliminarHola Yoli,
EliminarEse no lo había oído jeje lo probaré la próxima vez que tenga un granito : )
Muchas gracias por comentar guapa !
En determinadas épocas lo sufro, gracias por los consejos! Saludos!
ResponderEliminarSeguro que estos consejos te ayudan mucho cuando el acne aparezca Mariflo :)
EliminarMuchas gracias por tu comentario guapisima !!!
Completamente de acuerdo en la importancia de desmaquillarse a diario, es algo fundamental y que deberíamos cumplir a rajatabla porque el maquillaje obstruye mucho los poros y la piel necesita respirar y sanearse. Y lo mismo digo de la limpieza de los productos que usamos, una brocha puede ser un nido de bacterias si no la limpia adecuadamente.
ResponderEliminarUn besazo enorme bonita. Me acabo de dar cuenta que sigue sin salirme el blog en la lista de lectura a pesar de haberle dado a seguir como me dijiste, por eso no había vuelto a ver ninguna entrada.
Ups pues que raro Marta, nunca nos había pasado...
Eliminar¿ Usas Facebook o Bloglovin ? : )
Una vez más ... excelentes consejos, Monika ^_^ !! Aiinsss ... lo de no tocarme la cara lo veo muyyy complicadete porque es una costumbre muy mala que tengo desde casi toda mi vida :-( ... !! Te doy toda la razón con el tema de una buena alimentación, sana y equilibrada, pues desde hace 1 año que cambié mi tipo de alimentación y aprendí a comer correctamente, puedo asegurarte que mi piel está muchísimo mejor .. y ya no te digo el tipazo ;-) jijijiji !!! Un besazo enorme, guapísima ... y gracias por el post !!!!
ResponderEliminarMuchas gracias Moni : )
EliminarSe nota mucho el cambio cuando empiezas a comer bien, y lo mejor es que no solo en la piel jeje también el tipazo como dices.
Un besito guapisima !!!
Uyy super curioso lo de tomar el sol sin protección, tengo que probarlo a ver si me hace algo jeje. Gracias por la lista de consejos.
ResponderEliminarbesos
Hola Aniita : )
EliminarEl Sol es super sano para la piel si lo tomamos poco a poco, seguro que si empiezas a ratitos y además lo combinas con los demás truquis notas mejoras en pocos días.
Un abrazo guapisima !!!
Menos mal que no padezco de este problema porque es una verdadera faena, conozco a personas que lo padecen y hasta que das con los productos adecuados..Gracias por los consejos! Un beso!
ResponderEliminarTienes suerte de no padecerlo Alsago,
EliminarSi le pasas este post a las personas que conoces o les cuentas lo que has leído aquí seguro que te lo agradecen :)
Un besito guapisima !