¿Cuándo debemos usar gafas para la presbicia?
¿Qué es la presbicia?
La presbicia es la incapacidad gradual de los ojos para enfocar objetos cercanos, es lo que comúnmente conocemos como vista cansada.
Aunque puede aparecer a cualquier edad (o directamente a ninguna) es un problema asociado al proceso de envejecimiento, apareciendo con mayor frecuencia en personas de entre 40 y 60 años de edad. Por lo general, se inicia de forma leve, y va aumentando progresivamente hasta cumplir los 65 años.
Síntomas iniciales de la presbicia
Lo más habitual es darse cuenta de que algo no marcha bien cuando necesitamos sostener el móvil o el periódico a una distancia considerable de los ojos para poder ver las letras.
Otro de los síntomas más comunes, es ver borrosos los objetos que antes veíamos con total claridad.
Por último, los dolores de cabeza constantes sin causa aparente o molestias excesivas en los ojos después de realizar esfuerzo visual, también pueden ser indicadores de padecer presbicia.
¿Qué causa la presbicia?
Factores de riesgo
- Envejecimiento
- Hábitos de vida inadecuados
- Enfermedades (corporales u oculares)
- Ciertos medicamentos
¿La presbicia se puede prevenir?
Si bien la causa principal de la presbicia es el envejecimiento, también es bien sabido que no todos envejecemos igual, y que mantener una serie de buenos hábitos a lo largo de nuestra vida nos hará llegar a la madurez con mejor salud.
Una dieta adecuada, el correcto descanso y el ejercicio físico moderado pueden alejarnos de padecer este problema y otras afecciones de salud; de la misma manera, también nos mantendrán lejos de muchos de los medicamentos que pueden causar presbicia.
Cuando debemos usar gafas para presbicia
Importante: Lo que no conviene jamás es usar gafas solo por moda, ya que esto puede dañar tu vista. En caso de necesitarlas, también es buena idea usar gafas de Sol especiales, para no tener que forzar la vista en ningún momento.
Conozco muy poca gente que se libra de ella, jeje. Un besazo.
ResponderEliminarNadie puede escapar de la vejez :/
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