70 Frases de amor propio para mejorar tu vida y elevar tu autoestima

70 frases de amor propio con imágenes para cambiar el concepto que tienes de ti misma y ver la vida de forma más bonita. Sigue leyendo y da un paso más hacia una mentalidad más positiva: 

¿Qué es el amor propio?

El amor propio puede definirse de muchas maneras, pero a mi me gusta pensar en él como la forma en que nutres tu vida.

Es decir, si piensas en el amor más puro que existe, que es el de una madre hacia un hijo, y pensamos en los tratos que esta le da, al final todos los cuidados están destinados a hacer de ese bebé una vida plena, funcional y rebosante de felicidad.

Por tanto, para mi, el amor propio consiste en aprender a cuidar de ti misma de manera que tengas todo lo necesario para crecer como persona y vivir una vida que te llene (y ¡ojo! que una vida plena no es la que los demás quieren para ti, si no la que tú quieres para ti misma).

Bajo esta premisa he elegido las 70 frases de amor propio con imágenes que verás a continuación, pero antes de hablar de ellas, quiero enseñarte un libro de frases escrito por mi, con el potencial de revolucionar tu vida, tu amor propio y el concepto que tienes de ti misma y de los demás: 

El mejor libro de frases para mejorar tu vida y tu amor propio

Hace unos meses escribí un libro que en poco tiempo alcanzó la calificación de 5 estrellas en Amazon, y cómo creo que tiene el poder de mejorar la vida de todas mis seguidoras, me ha parecido buena idea compartirlo contigo por aquí.

El libro se llama 365 Frases para una vida más feliz (y cómo aplicarlas), y ha sido diseñado para revolucionar por completo los libros de frases y cambiar poco a poco tu vida y mentalidad si lo pones en práctica.

¿Por qué digo esto?

Por qué no se trata de un libro de frases al uso, sino de un curso de un año diseñado para conseguir una mentalidad positiva mediante frases cortas.

¿Cómo puede un libro de frases ayudarte a cambiar tu mentalidad?

Fácil, porque no se dedica solo a decirte la frase y ya está, sino que he elegido cuidadosamente una frase famosa para cada día del año y la he acompañado con un ejercicio sencillo (que no te llevará más de 10 minutos al día) para ponerlo en práctica y así poco a poco ir viéndote a ti misma, a los demás y a la vida con ojos más positivos y tranquilos.

También incluye información sobre el autor de cada frase, ya que motiva mucho ver como esa frase le ha servido a la persona que la dijo (y así también puedes aprender más sobre su trabajo si quieres). Incluye frases de escritores, filósofos, artistas y muchas más personas famosas. 

Te dejo el link de compra a Amazon, donde podrás comprarlo (la versión Kindle cuesta menos de 10€ y la versión en papel un poquito más), está disponible en todo el mundo y a través del enlace también podrás ver las opiniones de las personas que ya lo han leído. Si me lees desde fuera de España puede que los links de compra no te funcionen, si es tu caso Pincha aquí para comprarlo.

Como digo, está teniendo una acogida estupenda, por lo que creo que puede gustarte un montón (y yo tan feliz de ayudarte a ti y a otras mujeres a sentirse mejor con su vida, todo sea dicho 😊). 

70 Frases de amor propio para mejorar tu vida y tu autoconcepto

Frases de amor propio cortas 

"Sigue regándote, estás creciendo."

"Sé el amor que nunca recibiste."

"El universo se tomó su tiempo para crearte."

"La duda mata más sueño que el fracaso."

"Haz lo tuyo y no te preocupes si les gusta o no."

"Cambiar el mundo siendo tu misma."

Frases de amor propio para ser una mujer empoderada

"Esta vida es solo mía. Por eso, he dejado de preguntar a la gente cómo llegar a lugares en los que ellos nunca han estado."

"Querer ser otra persona es desperdiciar la persona que eres."

"Tu tiempo es limitado, no lo desperdicies viviendo la vida de otros"

"Sé fiel a ti misma, el original vale más que la copia"

"La mejor manera de ganar confianza en una misma es hacer aquello que temes hacer"

"Si todos hiciéramos las cosas que somos capaces de hacer, literalmente nos sorprenderíamos a nosotros mismos."

Frases de amor propio y autoestima

"Si no te amas a ti misma de manera natural y sin esfuerzo, es difícil abandonar el deseo de complacer a los demás, y ese no es un buen ingrediente para la felicidad."

"Una de las mejores guías para saber amarnos a nosotras mismas es darnos el amor que a menudo soñamos recibir de los demás."

"Una persona que se valora y se ama a sí misma, da ejemplo a los demás para que hagan lo mismo."

"Háblate a ti misma como lo harías con alguien a quien amas"

"Si eres feliz puedes dar felicidad. Si no te amas a ti misma y no estás contenta contigo misma, no puedes dar más que eso."

"El primer paso para amarte a ti misma es aceptarte a ti misma, incluidas las partes de las que quizá no estés orgullosa."

"Hasta que no te ames a ti misma, nunca sabrás quien eres realmente y no sabrás de que eres realmente capaz."

"Ámate a ti misma primero y todo lo demás se acomodará. Tienes que amarte a ti misma de verdad para lograr cualquier cosa en el mundo."

"Recuerda que has estado criticándote durante años y no ha funcionado. Intenta aprobarte a ti misma y verás lo que sucede."

"Cuando te cuidas a ti misma, eres una mejor persona para los demás. Cuando te sientes bien contigo misma, tratas mejor a los demás"

"El amor propio tiene poco que ver con cómo te sientes respecto a tu yo exterior. Se trata de aceptarte tal cómo eres"

"El amor propio no es un pecado tan vil como el descuido de uno mismo"

"El amor propio es la práctica de valorarte y cuidarte a ti misma en cada momento."

Frases de amor propio y paz interior

"Cuando empecé a amarme a mí mismo dejé de anhelar una vida diferente y pude ver que todo lo que me rodeaba me invitaba a crecer."

"Se te permite ser una obra maestra y un trabajo en progreso al mismo tiempo."

"Piensa pensamientos que te hagan sentir bien, toma decisiones que te hagan sentir bien y realiza acciones que te hagan sentir bien."

"Quédate cerca de cualquier cosa que te haga sentir feliz de estar viva"

"La bondad amorosa es una fuente de paz y felicidad que puedes ofrecer a los demás- Pero para ello, primero debes amarte y ser bondadosa contigo misma."

"Tienes que poder estar bien sola antes de poder estar bien con alguien más. Tienes que valorarte y saber que vales todo."

"La felicidad es un trabajo interno, no le des a nadie más tanto poder sobre tu vida"

"La misma luz que ves en los demás, brilla también dentro de ti"

"El amor propio y el amor a los demás no solo van de la mano, si no que, en última instancia, son indistinguibles."

"Cuando te conectas con tu cuerpo y aceptas sus mensajes, descubres el poder del amor propio"

"Tu autoestima la determinas tú. No tienes por qué depender de que alguien te diga quien eres"

Frases de amor propio y aceptación

"A veces pretende ser normal, pero me aburre, así que vuelvo a ser yo misma"

"Sé saludable y cuídate, pero sé feliz con las cosas ellas que te hacen ser quien eres"

"El objetivo nunca fue ser la más bonita de la sala, eso es aburrido como el infierno, el objetivo siempre fue ser la más viva, la más tú, y por tanto ¡La más radiante!"

"Cuanto más me gusto a mi misma, menos quiero fingir ser otra persona"

"El amor propio es preguntarme si duermo lo suficiente y si como bien, pero no para entrar en mis jeans ajustados, si no para estar sana y fuerte."

"Perdónate por no saber lo que no sabías antes de aprenderlo"

"Y le dije a mi cuerpo: Quiero ser tu amigo. Respiró profundamente y me dijo: He estado esperando esto toda mi vida."

"Sé tu mismo, todos los demás ya están ocupados"

"Ninguna cantidad de superación personal puede compensar la falta de autoaceptación."

"Tu arte no se trata de a cuantas personas les gusta tu trabajo, tu arte se trata de si a tu corazón le gusta tu trabajo."

Frases de amor propio y superación

"En nuestras vidas, aunque un episodio sea un fracaso, siempre nos espera un episodio y luego otro. Siempre hay más oportunidades de hacerlo bien."

"Nutrirte de una manera que te ayude a florecer en la dirección que quieres ir, es algo que se puede lograr y vale la pena el esfuerzo."

"Nunca es demasiado tarde para ser lo que podrías haber sido"

"Todos tenemos un don único e importante. Es nuestro privilegio y nuestra aventura descubrir nuestra propia luz especial."

"No es que simplemente te despiertes y te conviertes en mariposa, el crecimiento es un proceso"